Υγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Περιτύλιγμα μελιτζάνας

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για περιτύλιγμα μελιτζάνας;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι, προσθέτουμε όλα τα υλικά του κεφτέ και ζυμώνουμε για 10 λεπτά.
  2. Αν είναι στεγνό μπορούμε να προσθέσουμε λίγο νερό.
  3. Κόβουμε τις μελιτζάνες μακριές και λεπτές, τις αφήνουμε να μουλιάσουν σε αλατισμένο νερό για 10 λεπτά, στραγγίζουμε το νερό και μετά στεγνώνουμε τις μελιτζάνες με χαρτοπετσέτα.
  4. Σε ένα τηγάνι βάζουμε 1 κουταλάκι λάδι και το ζεσταίνουμε.
  5. Τηγανίζουμε τις μελιτζάνες, παίρνουμε τις τηγανητές μελιτζάνες σε ένα πιάτο και προσθέτουμε λάδι στο τηγάνι.
  6. Τηγανίζουμε τα κεφτεδάκια που έχουμε διαμορφώσει.
  7. Βάζουμε ένα κεφτεδάκι στη μελιτζάνα και το τυλίγουμε και το στερεώνουμε με μια οδοντογλυφίδα για να μην ανοίξει και το τοποθετούμε στο ταψί του φούρνου.
  8. Ας το ρίξουμε με τη σάλτσα.
  9. Ψήνουμε για 35 λεπτά σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς.

Καλή όρεξη :).

Συνταγή περιτυλίγματος μελιτζάνας με φωτογραφία

Περιτύλιγμα μελιτζάνας
Περιτύλιγμα μελιτζάναςΠεριτύλιγμα μελιτζάνας
Περιτύλιγμα μελιτζάναςΠεριτύλιγμα μελιτζάνας
Περιτύλιγμα μελιτζάναςΠεριτύλιγμα μελιτζάνας
Περιτύλιγμα μελιτζάναςΠεριτύλιγμα μελιτζάνας
Περιτύλιγμα μελιτζάναςΠεριτύλιγμα μελιτζάνας

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button