Υγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Κολοκύθα με σιρόπι σφενδάμου

Πώς να φτιάξετε συνταγή κολοκύθας με σιρόπι σφενδάμου;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Πρώτα πλένουμε την κολοκύθα και την κόβουμε σε κομμάτια και μετά ξεφλουδίζουμε τις φλούδες.
- Μετά το ξεφλούδισμα, κόβουμε σε μικρά κομμάτια σε μέγεθος μπουκιάς.
- Παίρνουμε μια κατσαρόλα και την τοποθετούμε μέσα, ρίχνουμε ένα ποτήρι κρυσταλλική ζάχαρη, προσθέτουμε 2 ποτήρια νερό και μαγειρεύουμε για μια ώρα σε χαμηλή φωτιά μέχρι να τελειώσει το νερό.
- Μετά το μαγείρεμα, προσθέτουμε σε ένα μπολ λίγη περίεργη κολοκύθα, λίγα καρύδια και λίγο σιρόπι σφενδάμου.
- Εφαρμόζουμε αυτή τη διαδικασία όταν τελειώσει η κολοκύθα, μετά τη βάζουμε στο ψυγείο και περιμένουμε να κρυώσει καλά.
- Σερβίρουμε κρύα.
Συνταγή κολοκύθας με σιρόπι σφενδάμου







